【ランニング】上平公園(上尾市)

感想

上平公園はジョギンコースとしては今ひとつです。

理由は、

一応標識はありますが、コースが分かりにくい、分岐だらけで嫌になる。

直角に曲がるところもあるのでスピードが出ない。

コースの幅が狭い。

といったのが理由です。

野球場やサッカー場をぐるぐる周ってもいいかもです。

アクセス

<公共機関>

徒歩

JR北上尾駅東口から

徒歩20分

市内循環バス

JR上尾駅東口 市内循環バス「ぐるっとくん」

上平菅谷北上尾線、「上平公園北口」または「上平公園南口」

朝日バス

JR上尾駅東口 朝日バス

六道経由・羽貫駅行き、伊奈学園総合高校行きに乗り、「西門前」バス停で下車

<マイカー情報>

首都圏中央連絡自動車道 白岡菖蒲I.C 約9.5km、
東北自動車道 蓮田スマートI.C 約9.1km。

駐車場

無料駐車場400台

コース

2000mコースと1200mコースがあります。

以下はコースです。

2000m

スタート・ゴール地点です。クラブハウスがあります。テニスコート方面にいきます。

突き当たります。左に曲がります。砂地になります。

左に曲がります。

右です。渡ります。

右です。また砂地になります。

左になります。

右です。

どんどんいきます。

野球場を周ります。

バスケットゴールあたりです。

分岐になります。右に進みます。右は2000mコースです。

左は1200mコースです。

左にいきます。

右に進みます。

右です。

まっすぐです。砂地に入ります。

まっすぐです。

左です。

戻ってきました。

戻ってきました。右に進み、クラブハウス方面へいきます。

左手にはバスケットゴールがあります。

右です。

まっすぐ進みます。

右です。

戻ってきました。クラブハウスです。

1200m

スタート・ゴール地点です。クラブハウスがあります。

突き当たります。左に曲がります。

左に曲がります。

右です。

右です。

左になります。

右です。

どんどんいきます。

野球場を周ります。

バスケットゴールあたりです。

分岐になります。左に進みます。左は1200mコースです。

右は2000mコースです。

右です。

まっすぐ進みます。

右です。

戻ってきました。クラブハウスです。

Apple Watch ワークアウトログ(ウォーキング)

2000mコース

合計時間 0:25:21

距離 2.07km

アクティブカロリー 86カロリー

トータルカロリー 114カロリー

最高高度 40m

最低高度 13m

平均心拍数 87BPM

平均ペース 12’12″km

*スタートしたところはバスケットコートがあるところです。

1200mコース

合計時間 0:16:41

距離 1.22km

アクティブカロリー 57カロリー

トータルカロリー 75カロリー

上昇した高度 2m

最高高度 20m

最低高度 12m

平均心拍数 96BPM

平均ペース 13’38″km

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