プロフィール
東京都にある御前山(ごぜんやま)。標高は1405m。
〜以下、東京都の山より
三頭山(みとうさん)、大岳山(おおだけさん)とともに奥多摩(おくたま)三山の一つとして知られる御前山へはいくつかのアプローチがあるが、南の檜原(ひのはら)側からの湯久保(ゆくぼ)尾根は、ゆったりとトレイルを楽しむにはぴったりのコースだ。
ここではその湯久保尾根を登って山頂に立ち、小河内(おごうち)峠を経て往路と同じ檜原側の陣馬(じんば)尾根を下山するコースを紹介する。
アクセス
鉄道・バス
往路
JR五日市線武蔵五日市駅から西東京ばすで宮ヶ谷戸(みやがやと)バス停へ。
復路
藤倉バス停から西東京バスで武蔵五日市駅へ。
マイカー情報
縦走コースなので、マイカーは不向きです。
登山適期
新緑の4月から5月ごろ。
4月中旬から下旬のカタクリの花が咲く頃がお勧めです。
秋にはカラマツの黄葉が美しく、冬場は日だまりハイクと通年にわたって楽しめます。
コース
宮ヶ谷戸バス停(334m) → 湯久保山 → 御前山(1405m) → 惣岳山 → 小河内峠 → 藤倉バス停
以下は宮ヶ谷戸バス停から御前山山頂までの動画です。参考にして下さい。
装備
・ザック35L(THE NORTH FACE)
・Tシャツ(THE NORTH FACE)
・パンツ(THE NORTH FACE), アンダーパンツ(UNIQLO)
・ウール製の靴下(THE NORTH FACE)
・トレッキングシューズ(MERRELL)
行動食
・水 0.5L
・おにぎり 1個
その他の道具
・iphone13
・GoPro
・地図
・コンパス
・時計(Apple Watch)
感想
2024年5月3日、祝日を利用して東京都にある御前山に出かけました。武蔵五日市駅には多くの登山客がおり、平日登山が多い私からすると、週末や祝日の人出の多さに少し閉口してしまいます。
この日はバスも満席状態でしたが、私が降りた宮ヶ谷戸バス停では幸いにも降りる人が少なく、少し安心しました。登ったコースは人もまばらで静かなもので、人混みを避けたい方には特におすすめです。
山道の中では湯久保尾根が特にわかりやすく、順調に歩くことができましたが、陣馬御根の道は少し不明瞭な箇所があり、注意が必要でした。それでも、特に大きな難所はなく、快適にハイキングを楽しむことができました。
御前山は、都心からアクセスしやすく、自然を感じられる場所として、多くのハイカーにとって魅力的な選択肢の一つです。
以下はタイムラインです。
(8:07)”武蔵五日市駅”です。近くにコンビニがありました。
(8:34)一番乗り場から、”藤倉”方面のバスです。8時40分のに乗りました。
(9:15)宮ヶ谷戸バス停です。トイレもベンチもなかったです。
(9:22)”小倉バス停”です。ここで降りた方が良かったです。
右に曲がります。
(9:33)”登山口”という印は見つかりませんでした。”御前山”の方へ登っていきます。
(9:56)二股に分かれてます。そのうち合流するので、どっちでもいいと思います。
私は左に進みました。
(10:04)と標識がありましたが、なんてことなかったです。
(10:16)分岐です。”御前山”の方へ進みます。
(10:34)まっすぐです。”湯久保山”があります。
右方向にも行けます。そのうち合流します。
(10:37)”湯久保山”です。展望はありません。
(10:38)合流しました。
(10:53)どんどん登ります。
(11:01)”若緑山”がありました。展望はありません。
(11:16)分岐です。左に登っていきます。
(11:17)分岐です。左に登ります。
(11:23)”御前山”山頂です。だいたい2時間くらいでした。
(11:23)展望です。いい緑。ここでおにぎりを食べました。
”惣岳山”に向かいます。
(11:32)分岐です。まっすぐです。
(11:34)”惣岳山”です。左に下っていきます。”小河内峠”に向かいます。
(11:38)私はまっすぐ進みましたが、道が不明瞭だったので、
左の巻道を選んだ方がいいかもです。
(11:39)”ソーヤル丸デッコ”がありました。展望はありません。
(11:44)巻道と合流しました。
(11:53)いい峠道でした。
(11:58)”小河内峠”あたりの分岐です。左に曲がります。
ここから陣馬尾根なのですが、細尾根だったので気をつけてください。
(12:12)”藤原”の方へ下っていきます。
(12:16)まっすぐ進みます。
(12:26)”藤原バス停”へ下ります。
(12:28)道が不明瞭なところがあったので、落ち着いて下ってください。
(12:30)どんどん下ります。
(12:36)いい景色。
この辺りで山道は終わりです。
(12:38)右です。
(12:48)”春日神社”がありました。
(12:54)”藤原バス停”です。近くにトイレがありした。
(12:55)時刻表です。1時間に一本くらい出てました。
Apple Watch ワークアウトログ
ワークアウト時間 | 3:35:18 |
経過時間 | 3:35:18 |
距離 | 15.21km |
アクティブカロリー | 1236kcal |
合計カロリー | 1474kcal |
上昇した高度 | 1211m |
最低高度 | 342m |
最高高度 | 1400m |
平均ペース | 14’09″/km |
平均心拍数 | 124拍/分 |
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